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集团举办“遇见未知的自己,发现不一样的我”女职工心理健康讲座
2019-11-20 14:19:01   必赢亚州366net整理    sjsj    点击:97次

集团举办“遇见未知的自己,发现不一样的我”

女职工心理健康讲座

                       

      为进一步增强集团广大女职工的心理健康意识,激发帮助女职工更加从容自信的面对工作、生活,集团工会于1115日下午在集团第三会议室举办了以“遇见未知的自己,发现不一样的我”为主题的心理健康辅导讲座,共有100余名女职工参加。

      讲座邀请了国家二级心理咨询师薛婷薰教授与女职工面对面交流、辅导。活动通过:破冰活动(左邻右舍)、自我认知(我像什么动物)、自我的不同标签(大风吹小风吹)、个人潜能的激发(A点到B点)、压力的舒缓调节(催眠放松)、描绘心中真实希翼(绘画交流)六组团辅活动,解析女性心理奥妙,帮助女职工正确面对生活及工作带来的压力,正确面对真实的自己。

      通过讲座有效缓解集团女性职工职场压力和生活焦虑,提升自我价值感、提高心理健康意识。集团工会将继续服务广大女职工,关注女职工的各项需求,打造身心健康,和谐稳定的女职工队伍。


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